以前的我老愛過度追求完美最好的自己，讓自己的身心靈長期處於一個高壓的狀態，導致自己時常在生病、不舒服...

勇敢追求夢想，是一種態度。 🧡Ig:cleanlight790913 💛Fb:淨光-Minnie(俯...

完全懂她的怒點 追求完美的人真的是非常很難接受突如其來沒事先約好的各種狀況 真的會很擔心害怕焦慮緊張...

愛護自己，是每個人都要學會的課題。 從歌唱中找回愛自己的能量，是種很好的方式。 🧡Ig:cleanl...

最近台鐵太魯閣號又發生意外了，記得上次台鐵普悠瑪也是在一樣的宜花東路線發生意外。 住在花蓮的我，記得...

唱歌，是最能抒發情緒與壓力的一種方式。 學唱歌，更是能讓聲帶不會唱到沙啞、受傷、疼痛的一種學習。 🧡...

專注鍛鍊自我、進修自我、提升自我、突破自我，才有無限靈感能不斷創造出自己想要的人生。 🧡Ig:cle...

很多人想學音樂但都沒多的金錢、多的空間可以買樂器、放樂器，這時候學唱歌就是最棒的選擇。 ✖️不必花...

在迷失自我的人生道路上，你/妳需要音樂靈療來讓你/妳重新找回那最初最完整美好的自己。 🧡Ig:cle...

以前的我一直誤以為讓自己越多元化發展興趣專長越能成功，現在的我才清楚明白讓自己越全神貫注在自己的興趣...